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さだこ心臓内科クリニック
内科・ 循環器内科・心臓内科・心臓リハビリテーション科
〒444-0206
愛知県岡崎市法性寺町郷前63番地1
（おかざきし ほっしょうじちょう ごうまえ）
Okazaki city, Aichi
Tel: 0564-73-8214
Fax: 0564-73-8224
健康教室を開催します。不眠のお話です。
講師： 木村勝智先生
日時： 6月21日（土） 15時から
場所： さだこ心臓内科クリニック
愛知県岡崎市法性寺町郷前63-1
参加費：無料 どなたでも参加いただけます。
申込：0564-73-8214 （さだこ心臓内科クリニック）
企画運営はハート株式会社
さだこ心臓内科クリニックでは、今後も、健康教室を開催する予定です。
地域のみなさまの興味があることを、心臓の病気にかぎらず、幅広く話題提供をしていきたいと思っています。
聞いてみたい話があれば、クリニックで是非教えてくださいね。
詳細はホームページでご案内します。お楽しみに！
これまでの健康教室の様子
・2025年5月10日（土）
落語会に春風亭一花さん・鈴々舎美馬さんがお越しいたくださいました。華やかでやさしい笑いに包まれた、楽しいひとでした！声を出して笑うと元気になりますね。
・2025年4月5日（土）
三遊亭ごはんつぶさん・柳家しろ八さんをお招きしての落語会を開催しました。
泣いたり笑ったり、心がほっこりする時間を持てました。
・2025年2月15日（土）
桂竹紋さん、桂しゅう治さんの落語会 は2回目でした。
たくさんたくさん笑って元気になれました！
・2025年1月11日（土）
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呼吸器内科（藤田医大岡崎医療センター教授）の林正道先生から、睡眠時無呼吸症候群のお話を伺いました。睡眠障害によって引き起こされる病気、検査方法や治療まで、わかりやすくお話いただきました。ちゃんと睡眠、重要ですね！
・2024年12月14日（土）
三遊亭わん丈さん・ごはんつぶさんの落語を楽しみました！
笑いっぱなし の２時間で、寒さも吹き飛ぶ勢いでした。
・2024年11月16日（土）
高血圧と塩分の話を聞いた後、みんなで運動しました。寒い冬に向けて、家でもできる運動を頑張りました！これからも毎日がんばりましょう！！
・2024年10月19日（土）
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春風亭㐂いちさん・いっ休さんにお越しいただき、第4回落語会を開催しました。たくさん楽しく笑いました！笑って元気になれますね。
・2024年7月27日（土）
第3回落語会では、桂竹紋さん、桂しゅう治さんにお越しいただきました。笑いすぎて涙がでるほど楽しませてもらいました。
明日への活力をもらいました！
・2024年5月25日（土）
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消化器外科（藤田医大岡崎医療センター）の勝野秀稔先生から、便もれのお話を伺いました。思ったよりも悩んでいる人が多いおしりのこと。一人で心配していないで、相談できることがわかって安心できました。
日常生活での食生活の改善・運動・骨盤底筋体操は、ここでも重要だと判明しました！今日から生活改善始めます！！
・2024年4月6日（土）
第２回落語会では、春風亭与いちさん、春風亭貫いちさんをお招きしました！
時間を忘れて、すっかり落語の世界に引き込まれました。
たくさん笑って、楽しんで、元気になれました！！
・2023年12月9日（土）
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健康体操の第二弾でした。
寒い冬に向けて自宅でできる体操をみんなで体験しました。短い時間でも体がポカポカ。
心臓病にならないために、元気で長生き目指して、今日から早速始められそうです！
・2023年10月14日（土）
春風亭㐂いちさん、春風亭いっ休さんをお招きして、みんなで落語を楽しみました！
落語初体験の方がほとんどでしたが、たくさん笑って、元気をチャージできました！！
やっぱり生の落語は楽しいですねえ。次回もお二人の落語を聞きたい、との声を多数いただきました。
・2023年7月22日（土）
ピラティスを体験する会（第2回）を開催しました。
NYで活躍中のインストラクター（あきこさん）にお越しいただきました。楽しく筋トレができました。
明日からも継続できる、体づくりのヒントをたくさんもらいました！
健康と美容のために、日々の運動は重要ですね。
・2023年6月10日（土）
リウマチ膠原病内科（藤田医科大学）の橋本貴子先生から、関節の痛みやリウマチについてのお話をしてもらいました。
日々の生活習慣や運動が大切だとうことが再認識できました！たくさん質問できて、参加いただいたみなさんの、日ごろの不安も解消できた、良い会になりました。
・2023年3月4日（土）
プロのメイクアップアーティスト（小笠原彩さん）から「似合うベーシックメイク」を教えてもらいました。
笑いの絶えない楽しい時間を過ごして、外見も内面もピカピカに輝くことができました！
上を向いて一歩踏み出す春のスタートになりました。
・2022年11月26日（土）
泌尿器科の先生（藤田医科大学・佐々木ひ と美教授）に「女性の尿漏れと頻尿」をテーマにお話をしていただきました。
身近だけど、なかなか話題にしにくい”おしっこ”の話を、楽しく、わかりやすくお話いただきました。
先生からたくさんのパワーももらって、”尿漏れ予防”の体操も実践できそうです！
・2022年8月20日（土）
産婦人科の先生（可世木クリニック・中村あずみ先生）から、更年期障害のお話を聞かせてもらいました。
穏やかな口調で優しくてきれいな先生のお話は、わかりやすくて、普段の疑問をたくさん解決できました！
明日から、気持ちよく過ごせるヒントをたくさんもらえました。
・2022年7月16日（土）
NYからのインストラクターをお迎えして、ピラティスを体験しました。ほとんどの方が初心者でしたが、インストラクターの厳しくも楽しい号令で、なんとかやり切りました！
最後には、皆さん、インナーマッスル（体幹）が鍛えられ、美姿勢で帰って行かれましたよ。
・2022年5月28日（土）
当院の理学療法士、看護師の企画・指導のもと、みんなで楽しく運動しました。心地よい疲労感です。
アンケートでは、参加者全員に「満足・やや満足」とご回答いただき、次回も参加したいとのご意見をいただいています。
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